SobreViver Mulher

  Olááá mulheres super poderosas!! Vamos começar nossa conversa de hoje com uma reflexão.... Você realmente se conhece?? Ou você apenas, acredita ser o que as pessoas dizem que você é?? Muitas vezes apenas achamos que nos conhecemos... mas não fazemos a menor idéia de quem somos, do que queremos, quais são nossos valores, metas, e é por esse motivo que é tão importante o processo do autoconhecimento. O autoconhecimento ele é constante, por muitas vezes, até mesmo doloroso, pois quando nos conhecemos de verdade refletimos sobre nossos anseios, medos, defeitos e limites.   Quando não nos conhecemos se tornamos reativos, ou seja não temos total autonomia das nossas reações... e por muitas vezes,nos decepcionamos com nossas reações, achando que agiríamos de determinada forma e acabamos agindo diferente, em determinadas situações e até mesmo nos julgamos, por sentir algum sentimento que condenamos, mas que alimentamos dentro de nós... é difícil, é complicado, porém ...

Olááá mulheres super poderosas!! Boooom dia!!!! Mais uma vez iniciando meu dia aqui com vocês!!  Hoje vamos encerrar nosso assunto sobre FELICIDADE e suas definições... Do ponto de vista biológico, a felicidade é o resultado de uma atividade cerebral, em que os fatores internos e externos estimulam o sistema límbico, resultando em hormônios  que geram prazer e felicidade. Já na filosofia, a felicidade diz respeito ao equilíbrio, tranquilidade, satisfação dos desejos e harmonia entre as pessoas.  A religião budista, acredita que ocorre através da liberação do sofrimento e pela superação do desejo, através do treinamento mental.  Mario Sergio Cortella, diz que o mais importante é saber o que é felicidade,e seria uma vibração intensa, sensação de vitalidade, que nos dá um gosto imenso por estar vivo.  Em resumo de tudo o que vimos até agora, para mim felicidade é constituída de várias emoções, e pode ser motivada por um desejo ou m...

Olááá mulheres super poderosas!! Boooom dia!!! Nada melhor do que começar meu dia, aqui com vocês!! Hoje vamos dar continuidade a nossa conversa, sobre a tão sonhada FELICIDADE.  Como eu disse no post anterior, felicidade pode ter várias definições, muitas vezes a minha definição de felicidade, pode não ser a sua.... A felicidade está totalmente ligada à você, ligada à clareza, quando fizer sentido para você!! Como no post anterior, venho neste e nos próximos, trazer mais algumas definições de felicidade! E, se por acaso você possui outras definições de felicidade, deixa aqui nos comentários, ficarei honrada em saber! Vamos lá...essa definição de felicidade que hoje vamos conversar, eu ouvi do Geronimo Theml, coach, palestrante com uma energia incrível, em uma série que ele fala sobre felicidade, e foi dai que veio a idéia de darmos início a nossa conversa, falando justamente dela. Nessa definição, ele explica lindamente, que cada pessoa tem seus valores, e daí ve...

Olááá mulheres super poderosas!! É um imenso prazer estar aqui novamente com vocês... Hoje vamos dar inicio na nossa conversa, falando sobre a tão sonhada FELICIDADE. Afinal, o que é felicidade??? Felicidade pode ter várias definições, muitas vezes a minha definição de felicidade, pode não ser a sua. O autoconhecimento, amor próprio e a felicidade, andam juntinhos.. eles acontecem simultaneamente, é  fato que amamos aquilo que conhecemos..e, quanto mais conhecemos mais amamos....e, quanto mais nos amarmos, mais vamos estar dispostas no processo de autoconhecimento, e assim conquistando a tão sonhada FELICIDADE. Luh, por que é tão importante o processo de autoconhecimento na busca da felicidade??  Vamos refletir..    Uma definição de felicidade que particularmente gosto muito é que vivemos em busca dos nossos sonhos, do que queremos construir para nossa vida.  Se nossos sonhos forem pequenas demais, automaticamente nos faltará ânimo, disposição, ...